高分求篮球教学视频

1、我是校队的中锋178cm，是不是很矮！ 但我有特长，就是中锋加控卫！我下午不怎么打球，却比体育班的家伙们投篮准，比后卫速度快，我把我的诀窍告诉你吧！那就是，我读书上学时我专心的向学，绝不三心二意。但是我要打篮球时我会疯狂的打。

2、视频作者 日报作者 知道团队 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 《高分悬赏》求好看的漫画，最好有出动画的 最近有点无聊！想找些热血漫画最好是和动画一起出的，不过要美型养眼的，谢绝火影忍者或海贼王似的漫画，因为个人认为人物方面并不符合个人要求。

3、上篮也是一样的，有技巧玩花不进球反而会遭骂。你不是对球敏感，而是害怕自己。因为你不怕去打比赛，我想你是一个很注重，很强的自尊心的人。你不想在正式的场合出丑。也许台下十年功，台上十分钟。你只要把面一场比赛当做训练，面一次训练当做比赛。你自然会对篮球正常。

4、二十年。我们中有多少能够当职业球员？职业球员其实也没有我们向往的那么美好。篮球最终给我们的是快乐，是另一个实现自己的世界。也许你成绩一般，长得一般，什么都一般。但如果你能在球场上做一个踏踏实实，永不服输的“篮球手”。我相信你一定能在现实生活中成功，这不是戏言，不是梦想。

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1、在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。 加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。

2、和楼上说的一样，假动作。不用花哨，实用就行。我也说不清，给个视频你 http：//，你带球不错，学起来很快的 3护球；善于用身体保护球，手臂挡，用背挡 4我还是提一下，我以前运球时老看手里的球。其实这是不好的习惯，突破时看别人的眼睛，脚。

3、要想打好篮球，你必须学会如何传球、接球。一旦球队掌握球权，通过安全传球以保持对球的控制是至关重要的。在场上将球推进的最快方式就是传球，所以有机会应选择传球。传球有几种不同的方式。要根据队友及对方球员的位置和移动，以及场上的具体情况来决定传球的方式。

库里投篮姿势教学视频

库里的出手点在额头上面一点点。他出手速度快的原因是不需要跳到最高点出手，而是脚尖刚离地，球就出手了，球是被推出去的。我们标准的跳投（雷阿伦的那种），是跳到最高点投出去的。

摆正投篮姿势 正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。

库里的投篮姿势是正常的“跳投”，也就是双动投篮。也就是你停球后，屈膝，挺直腰，向上跳，在空中滞后，把球举过肩膀，然后抬起手肘，按下手腕，抛出手指，在空中暂停，然后把球扔出去。库里的投篮手肘呈直线，臀部和腿部在同一侧。而他的射手的前臂稍微向中间倾斜，将篮球放在同一只眼睛的中间。

在接球的一瞬间呢膝盖要稍微的弯曲，手臂稍微放松点这样呢可以借助传球的力量，五指张开持球时左右手平行。、把投篮的力量分部在脚、膝盖、腰、胳膊、手腕，主要是腰的力量。

篮球运球绕杆教学视频

运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。

在对球失去控制处继续运球，计时不停表。每名考生有两次考试机会，最终成绩为两次较次成绩中较好的一次；两次考试均犯规无成绩者，只可再增加一次机会。篮球绕杆运球占20分值，该项目考察学生的篮球运球技巧。这个项目成绩相对稳定，很少会出现零分现象，但是由于时间要求较高，想要取得满分也是特别困难的。

千万不可让学生直接运球进行练习。上面我们说过了步伐节奏的重要性了，所以这里我们要注意一定要在熟练步伐和节奏的前提下进行人球结合的练习，否则学生会被打击的毫无兴趣进行往后的练习。我们的教学可以分为两步，第一步是练习步伐，第二部才是练习运球绕杆。

篮球绕杆运球的训练方法说来也简单，无非是在运球的情况下跑得快。所以，首先要求要跑得快，在无球的状态下跑得快。平时可以在标准的测试场地中、按规定的路线进行无球跑+转身练习。提高短距离冲刺能力、变向跑能力，和急停转身能力，在此不详述，多多练习，而且要求学生在平时多积累。

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1、Gerald Green 、掘金队的JR Smith、弗老大Steve Francis、步行者队的TJ Ford、开拓者的Jarryd Bayless。

2、新手以篮筐45度角位置出手为基础，熟练之后可以适当调整投篮位置，尝试三分球，底角球；（可借助三秒区的罚点线进行练习）运球，单单只懂得投篮，很容易被对手防守住；往往球员们通过运球获得更加合理的出手位置和传球轨道。

3、第一：平时多点摸下篮球，摸多了，手感慢慢就有了，手感很重要；第二：先不要急，先熟练拍球和运球；在拍球熟练的情况下尝下换手拍球，再一边跑一边拍球，在篮球场来回跑动，一开始可能跑着跑着球不见了是正常的，多练习，不要怕苦闷；第三：差不多了就可以进行打半场试下了。

4、你才打两年，而且训练方法跟职业球员差的太多，提高自然不可能太快，最好的办法是上网找专门训练后卫的视频（百度视频搜索：篮球教学训练后卫、篮球控球教学，出来的结果中有很多），坚持做就可以了。

5、在本片中戴利对篮球技术战术进行了精辟的讲解和精彩的示范演练。 大前锋 主讲示范：“梦之一队” 克里斯蒂安·莱特纳 莱特纳是美国篮坛现役白人球员的佼佼者，也是nba中著名的强力前锋，曾经入选“梦之队”。在本片中您可以看到雷特纳讲解转身、起跳、运球、控球、传球、投篮、切入、掩护、抢篮板等强力前锋的基本技术。