少儿篮球运球方法?

儿童篮球训练基本动作有：运球、投篮、传接球、上篮、转身等等。运球 运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。

让篮球给投出去，这燕就形成了一个弧线，球就出去了，这样就很容易投中了，这样自然就容易得分了。篮球投篮的方法有很多种，有单手原地投篮，有二行进间单手高手投篮，还在三跳投蓝，掌握好这些篮球投篮技巧就很容易得分了。身体尽量保持前倾，且用左手抵住对方，突破时重心降低，且运球要快。

手臂动作：运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。a.高运球：运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法。

高运球、低运球、急停疾起运球、体前变向换手运球、转身运球等。运球时，球反弹的高度在腰部和胸部之间运球叫高运球。在运球进攻过程中，为了加快前进速度或调整进攻速度和位置而采用的一种运球方法，不受防守队员的阻碍。

需要注意的是运球的那只手虎口冲前，同时注意篮球的落点。原地运球时，手要控制篮球的正上方。行时间运球时，手要控制球的后侧上方，以肘关节为轴做上下的按拍动作。在篮球运球技术中，低运球是常用于摆脱防守的一种方法。

这种运球技术是最基本的控球技术。x0dx0a第二种：快速运球x0dx0a这种运球的方式基本上常用在进攻队员没有被对方严密防守时，如快攻、快速突破上篮和突然抢断后对方队员还没有来得及回防等时。x0dx0a运球时将球向体前推，同时全力冲刺。不加防守时，你可以在篮球场上往返练习快速运球。

优肯篮球和东方启明星哪个好?

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